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Farmacia Sagrat Cor

Ubicada en Novelda (Alicante) desde 2006, Farmacia Sagrat Cor cuenta con un equipo de 2 farmacéuticos y 2 técnicos auxiliares centrados en
asesorarte de forma cercana y profesional en el cuidado de tu salud. Nuestro objetivo es ofrecerte una atención personalizada.

Disponemos de múltiples servicios destinados a velar por lo más importante para nosotros, la salud y el bienestar de nuestros clientes, que son nuestro principal valor.

Estamos en continua formación, para estar al día de todas las novedades. Porque solo así podremos ofrecerte el mejor servicio.

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Tres estrategias útiles tras los excesos
Después de periodos de comidas más abundantes, muchas personas sienten pesadez, hinchazón o sensación de retención de líquidos. En estos casos, más que buscar soluciones rápidas, lo importante es ayudar al organismo a recuperar su equilibrio de forma progresiva.

La primera estrategia es recuperar la actividad física. El ejercicio ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, favorece el gasto energético y contribuye a movilizar líquidos retenidos. No es necesario realizar entrenamientos intensos; caminar, nadar o realizar
actividad moderada ya aporta beneficios.

La segunda es favorecer la eliminación de líquidos cuando existe sensación de retención. Algunos suplementos drenantes o con extractos vegetales pueden ayudar a estimular la eliminación renal de agua, siempre acompañados de una buena hidratación.

La tercera estrategia es controlar los picos de glucosa. Después de comidas ricas en azúcares o harinas refinadas, es útil priorizar alimentos con fibra, proteínas y grasas saludables, que ayudan a estabilizar los niveles de glucosa y a mejorar la sensación de
saciedad.

En Farmàcia Sagrat Cor podemos orientar sobre qué estrategias pueden ser más útiles según cada situación.

#farmacia #farmaciasagratcor #novelda #bienestar #nutricion
¿Sabías que no siempre hay que “compensar” los excesos?
Después de periodos festivos como Semana Santa es habitual escuchar frases como “ahora toca compensar lo que he comido”. Sin embargo, desde el punto de vista nutricional, la salud no depende de lo que ocurre en unos pocos días, sino de los hábitos que mantenemos a largo plazo.

El organismo tiene mecanismos fisiológicos muy eficaces para gestionar pequeños excesos puntuales. Si la alimentación habitual es equilibrada, rica en verduras, frutas, proteínas de calidad y grasas saludables, el cuerpo suele recuperar su equilibrio de forma natural.

El problema aparece cuando los excesos se convierten en algo frecuente o cuando se intenta compensar con dietas muy restrictivas. Estas estrategias pueden generar un efecto rebote, aumentar la ansiedad por la comida y dificultar mantener hábitos sostenibles. 

Lo más recomendable después de unos días con comidas más abundantes es volver a la rutina habitual: hidratarse bien, priorizar alimentos frescos, mantener horarios regulares y recuperar la actividad física.

En Farmàcia Sagrat Cor insistimos en que la salud metabólica se construye con constancia y equilibrio, no con medidas extremas tras unos días de celebración.

#farmacia #farmaciasagratcor #novelda #nutricion #salud
Syndet Farmàcia Sagrat Cor
En la piel atópica, la limpieza diaria es un paso clave del tratamiento. Los jabones tradicionales pueden alterar el pH de la piel y eliminar parte de los lípidos naturales que forman la barrera cutánea. Por eso, en estas pieles se recomienda el uso de syndet,
es decir, limpiadores sin jabón.

El Syndet de Farmàcia Sagrat Cor está formulado específicamente para limpiar la piel de forma suave respetando su equilibrio natural. Su composición permite retirar impurezas sin resecar ni irritar, algo fundamental en pieles sensibles o con tendencia
atópica.

Este tipo de limpiadores tiene un pH fisiológico similar al de la piel, lo que ayuda a mantener intacta la función barrera. Además, suelen incorporar agentes hidratantes y calmantes que reducen la sensación de tirantez después del lavado.

El Syndet puede utilizarse tanto en la ducha como para la higiene diaria de manos o cara. Es especialmente recomendable en niños con piel atópica, adultos con piel muy seca o personas que sufren irritación cutánea frecuente.

En Farmàcia Sagrat Cor recomendamos utilizar este tipo de limpiadores suaves junto con una buena crema emoliente diaria para mantener la piel protegida y reducir la aparición de brotes.

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Signos y síntomas de atopía que pueden pasar desapercibidos.
Diferencias entre niños y adultos

La dermatitis atópica suele asociarse a piel muy seca y picor intenso, pero hay otros signos más suties que muchas veces pasan desapercibidos y que pueden ayudar a identificar una piel con tendencia atópica.

Uno de los signos más frecuentes es la sequedad persistente, incluso cuando la persona se hidrata regularmente. También es habitual que la piel reaccione fácilmente a productos cosméticos, perfumes o tejidos sintéticos. El picor ocasional, sobre todo por la noche, también puede ser una señal de alerta.

En niños pequeños, las lesiones suelen aparecer en mejillas, cuero cabelludo o zonas externas de brazos y piernas. A medida que crecen, es más frecuente que afecte a pliegues como codos, rodillas o cuello.

En adultos, la dermatitis atópica puede manifestarse de forma diferente. Son comunes las zonas de piel muy seca en manos, párpados o cuello, así como eccemas recurrentes que aparecen y desaparecen con el tiempo. También puede haber mayor sensibilidad cutánea y tendencia al picor sin lesiones visibles. Reconocer estos signos permite empezar antes con cuidados adecuados de la piel y prevenir brotes más intensos. 

En Farmàcia Sagrat Cor podemos ayudarte a identificar si tu piel necesita una rutina específica para piel atópica.

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¿Sabías que la piel atópica sufre especialmente los cambios de estación?
La piel atópica es una piel con una barrera cutánea alterada. Esto significa que pierde agua con más facilidad y es más permeable a factores externos como irritantes, alérgenos o cambios ambientales. Por este motivo, los cambios de estación suelen ser momentos especialmente delicados para las personas con dermatitis atópica.

En primavera, por ejemplo, aumentan los niveles de polen y otros alérgenos ambientales. Al mismo timpo, cambian las temperaturas, la humedad ambiental y los hábitos de exposición al exterior. Todos estos factores pueden alterar el equilibrio de la piel y favorecer la aparición de brotes.

Cuando la barrera cutánea no funciona correctamente, la piel se vuelve más seca, más reactiva y más propensa a la inflamación. Esto se traduce en síntomas como picor, enrojecimiento, descamación o sensación de tiantez. En muchos casos, los pacientes notan que la piel “empeora de repente” al cambiar el clima.

Por eso, en las pieles atópicas es fundamental reforzar los cuidados diarios durante los cambios de estación. El uso de limpiadores suaves, hidratación frecuente con productos emolientes y evitar factores irritantes puede ayudar a mantener la piel más estable.

En Farmàcia Sagrat Cor ayudamos a adaptar la ru􀆟na de cuidado de la piel según la época del año y las necesidades de cada paciente.

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Tres estrategias útiles tras los excesos
Después de periodos de comidas más abundantes, muchas personas sienten pesadez, hinchazón o sensación de retención de líquidos. En estos casos, más que buscar soluciones rápidas, lo importante es ayudar al organismo a recuperar su equilibrio de forma progresiva.

La primera estrategia es recuperar la actividad física. El ejercicio ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, favorece el gasto energético y contribuye a movilizar líquidos retenidos. No es necesario realizar entrenamientos intensos; caminar, nadar o realizar
actividad moderada ya aporta beneficios.

La segunda es favorecer la eliminación de líquidos cuando existe sensación de retención. Algunos suplementos drenantes o con extractos vegetales pueden ayudar a estimular la eliminación renal de agua, siempre acompañados de una buena hidratación.

La tercera estrategia es controlar los picos de glucosa. Después de comidas ricas en azúcares o harinas refinadas, es útil priorizar alimentos con fibra, proteínas y grasas saludables, que ayudan a estabilizar los niveles de glucosa y a mejorar la sensación de
saciedad.

En Farmàcia Sagrat Cor podemos orientar sobre qué estrategias pueden ser más útiles según cada situación.

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¿Sabías que no siempre hay que “compensar” los excesos?
Después de periodos festivos como Semana Santa es habitual escuchar frases como “ahora toca compensar lo que he comido”. Sin embargo, desde el punto de vista nutricional, la salud no depende de lo que ocurre en unos pocos días, sino de los hábitos que mantenemos a largo plazo.

El organismo tiene mecanismos fisiológicos muy eficaces para gestionar pequeños excesos puntuales. Si la alimentación habitual es equilibrada, rica en verduras, frutas, proteínas de calidad y grasas saludables, el cuerpo suele recuperar su equilibrio de forma natural.

El problema aparece cuando los excesos se convierten en algo frecuente o cuando se intenta compensar con dietas muy restrictivas. Estas estrategias pueden generar un efecto rebote, aumentar la ansiedad por la comida y dificultar mantener hábitos sostenibles. 

Lo más recomendable después de unos días con comidas más abundantes es volver a la rutina habitual: hidratarse bien, priorizar alimentos frescos, mantener horarios regulares y recuperar la actividad física.

En Farmàcia Sagrat Cor insistimos en que la salud metabólica se construye con constancia y equilibrio, no con medidas extremas tras unos días de celebración.

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Syndet Farmàcia Sagrat Cor
En la piel atópica, la limpieza diaria es un paso clave del tratamiento. Los jabones tradicionales pueden alterar el pH de la piel y eliminar parte de los lípidos naturales que forman la barrera cutánea. Por eso, en estas pieles se recomienda el uso de syndet,
es decir, limpiadores sin jabón.

El Syndet de Farmàcia Sagrat Cor está formulado específicamente para limpiar la piel de forma suave respetando su equilibrio natural. Su composición permite retirar impurezas sin resecar ni irritar, algo fundamental en pieles sensibles o con tendencia
atópica.

Este tipo de limpiadores tiene un pH fisiológico similar al de la piel, lo que ayuda a mantener intacta la función barrera. Además, suelen incorporar agentes hidratantes y calmantes que reducen la sensación de tirantez después del lavado.

El Syndet puede utilizarse tanto en la ducha como para la higiene diaria de manos o cara. Es especialmente recomendable en niños con piel atópica, adultos con piel muy seca o personas que sufren irritación cutánea frecuente.

En Farmàcia Sagrat Cor recomendamos utilizar este tipo de limpiadores suaves junto con una buena crema emoliente diaria para mantener la piel protegida y reducir la aparición de brotes.

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Tres estrategias útiles tras los excesos
Después de periodos de comidas más abundantes, muchas personas sienten pesadez, hinchazón o sensación de retención de líquidos. En estos casos, más que buscar soluciones rápidas, lo importante es ayudar al organismo a recuperar su equilibrio de forma progresiva.

La primera estrategia es recuperar la actividad física. El ejercicio ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, favorece el gasto energético y contribuye a movilizar líquidos retenidos. No es necesario realizar entrenamientos intensos; caminar, nadar o realizar
actividad moderada ya aporta beneficios.

La segunda es favorecer la eliminación de líquidos cuando existe sensación de retención. Algunos suplementos drenantes o con extractos vegetales pueden ayudar a estimular la eliminación renal de agua, siempre acompañados de una buena hidratación.

La tercera estrategia es controlar los picos de glucosa. Después de comidas ricas en azúcares o harinas refinadas, es útil priorizar alimentos con fibra, proteínas y grasas saludables, que ayudan a estabilizar los niveles de glucosa y a mejorar la sensación de
saciedad.

En Farmàcia Sagrat Cor podemos orientar sobre qué estrategias pueden ser más útiles según cada situación.

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¿Sabías que no siempre hay que “compensar” los excesos?
Después de periodos festivos como Semana Santa es habitual escuchar frases como “ahora toca compensar lo que he comido”. Sin embargo, desde el punto de vista nutricional, la salud no depende de lo que ocurre en unos pocos días, sino de los hábitos que mantenemos a largo plazo.

El organismo tiene mecanismos fisiológicos muy eficaces para gestionar pequeños excesos puntuales. Si la alimentación habitual es equilibrada, rica en verduras, frutas, proteínas de calidad y grasas saludables, el cuerpo suele recuperar su equilibrio de forma natural.

El problema aparece cuando los excesos se convierten en algo frecuente o cuando se intenta compensar con dietas muy restrictivas. Estas estrategias pueden generar un efecto rebote, aumentar la ansiedad por la comida y dificultar mantener hábitos sostenibles. 

Lo más recomendable después de unos días con comidas más abundantes es volver a la rutina habitual: hidratarse bien, priorizar alimentos frescos, mantener horarios regulares y recuperar la actividad física.

En Farmàcia Sagrat Cor insistimos en que la salud metabólica se construye con constancia y equilibrio, no con medidas extremas tras unos días de celebración.

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